500人の医師に聞く　健康のために「控えるべき」3つの悪習慣(Forbes JAPAN)

健康志向が高まって久しいですが、あなたは普段、健康を意識した生活を送ることができていますか？

「これ、健康に悪いんだろうな」

そう思いながらも、なかなかやめられない習慣が誰しも一つはあることと思います。健康にいいと言われるサプリを飲んだり、毎日1駅分歩くようにしてみたり……。少しばかり気をつかってみても、健康に悪い習慣を続けているようでは、元も子もありません。

EDE

「喫煙」「伝統的