2023年8月23日 水曜：はっ、と気づけば隣にいた、というように

朝は6時頃起きたかな。いや、8時くらいだったかも。ストレッチをして起きる。朝はいつものように、娘のシャワー、朝ごはん、洗濯、掃除。粗大ゴミの日で、こないだ作業部屋のカーテンレールのとこについてた謎のレールを取り外しておいたのを捨てに行く。

色々済ませるとちょうどヨガレッスンの時間で参加する。月曜は陰ヨガたったけど、水金はアシュタンガヨガというやつみたい。後で知る。ハードなタイプのヨガらしい。娘が泣いたりする合間を縫ってやってたんだけど、後半のお尻の下に手を差し入れる動作をするときに右手の付け根に激痛が走りそのまま悶絶することになった。ブリッジの動作をしようとした時は痛みそうだったのでやめたんだけど、そんな仕草で痛くなるなんて思わなくて躊躇なかったから余計に。腱鞘炎の筋の部分に衝撃が走ったんだろうな。あまりに苦しんだので画面向こうのみんなを心配させる。画面からはけて、少し休んでから復帰した。痛みは残るけど、ひどいわけじゃない。腱鞘炎もそのうちまた治るのかな。ヨガの時は(そして普段の何気ない動作も突然の動きにならないよう)気をつけよう。

終わるともうお昼の時間。父が誕生日だったので電話して少し話す。明日ご飯でも食べよう、ということになった。娘が仮眠したので、私もニーチェアで少しお昼寝。前のソファチェアより頭の支えがよくて昼寝するにもいい。サイコー。

午後からはイラストの仕事を。挿絵の仕事で、おおくにぬしのみことを描くことになったので、因幡の白兎の物語なんかを調べて、うさぎもうっかりしすぎだし、神様たちなんかはかなりひどい。神話って結構、ええ？！と言う話が多くて、もっとみんなやさしければいいのにな、とおもう。

久しぶりに夕方に散歩に出た。17時を過ぎてたのにまだ暑さが残る。それでも少し前とは違う。歩き始めてすぐ虹が出てるのを見つける。