大腰筋の概要、解剖、Evaluation、Training

大腰筋の概要、解剖、Evaluation、Training

概要
大腰筋は主に腰椎と小転子を結んでおり、体幹と下肢を連結させている重要な筋です。作用としては股関節屈曲、腰椎伸展、腰椎側屈作用などがあります。歩行においては、遊脚期に脚を前方に振り出す作用や立脚終期では遠心性に収縮して、下肢の動きを制動し、その後のスムースな振り出しに寄与している、とても大切な筋です。高齢者や患者さんでは、大腰筋の短