脳内の低酸素を改善してみた話

呼吸エクササイザー：管楽器奏者が使ったりしてる、息を吸う力を鍛えるための道具です 今回は、この呼吸エクササイザーを使って脳内の低酸素を改善していきます。 息を吸う力が弱いと脳内で低酸素が起き、集中力や記憶力が低下してしまいます。 大学生の頃の僕は集中力が全く無く、テスト前でも30分が限界で さすがにこのままじゃ単位落とすな と思って、ネットで改善方法を探す中で見つけました。 えびはらは大学時代、吹奏楽部に所属していたのですがドラムや鍵盤等の打楽器奏者だったので、実は初