体がなんだか変化している？の巻

ここのところ、生配信をさぼり倒している、超音波怪獣エバコンです！
毎日配信→だいたい毎日配信→気まぐれ配信　こんな感じ？
ゆるいにもほどがある感じになってきていますが、いかがお過ごしでしょうか？
近々再開しますので、あてにしないでお待ちください！👈

今日のビックリΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！嬉しい話です。
高血圧マンのエバコン、いつものお医者に行ったんにょ。
待ち時間に血圧はかったんよ。

え、こんなの普通の人じゃん！！！👈
高血圧最悪時は上が220、下は100より上とかだったにょ。👈ヤバイ
お医者さんにもっかいはかってもらったけど、近い数字だった！
だから、機器エラーではない！
まあ薬は飲んでますが。ニフェジピンとアジルバ。
薬はまだ減らしてくれなかったにょ～😢

それにしても、これって何が作用したの？？　舞茸パワーかしら？　
舞茸は肉を溶かすと伺ってから、なるべく食べるようにしてるんだー。
あと、あまり歩かない、ドラクエウォーク。歩かないんじゃほぼ意味ないけど、ちょっとは歩いてるなｗ

ヘモグロビン値（血糖）はほんのりアップ。0.3増えて7.5。赤裸々告白。
おやつ食べすぎの自覚はあったので仕方なし。秋は、いろいろおいしくて、毎年太るんよ。おまけに、プリンとか、カスタードが好き好き大好き。仕事ムハーってなると、食べたくなる。

でもね、お医者さんに、まずは甘い飲み物をやめましょう～と言われて、だいたい守っているにょ。
◆甘い飲み物　例
　甘い炭酸水、フルーツ・野菜ジュース、ポカリ、ドリンク剤

飲んでみたい～ってときは、子どもたちから少し分けてもらってるｗ
ちょっと飲むと満足。甘～って思うし。

次はコレステロール気にせいと言われた。
脂質、油もの。
ベーコンとかバラ肉はNGだって。ベーコン…。
半強制的にストイックマンにさせられてます…。

一応、8月くらいから5kg体重落ちてるはずなのだけど（振り返ってみたら、案外頑張っていた！）最近は体重の方は動かない感じ。のんびり頑張りまーす。

岩盤浴とか行きたいにょ～。