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今日のポジティブ体験３９５

江波戸武士

○クルミの殻がきれいにとれた

○コーヒーが美味しかった

○玄米、梅干し、味噌汁が美味しかった

○ふかし芋が美味しかった

○動画作りが楽しかった

○読書を楽しんだ

○瞑想、ストレッチ、筋トレをした

○今からお茶と果物を買いに行くのが楽しみ

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