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今日のポジティブ体験４２１

江波戸武士

○炊飯器の内ブタをつけ忘れたけど、ちゃんと炊けた

○あたたかくて気持ち良かった

○動的ストレッチをした

○鶏のささ身フライが美味しかった

○動画作りを頑張った

○お風呂が気持ち良かった

○瞑想、筋トレをした

○読書を楽しんだ

○お腹が空いた、夕飯が楽しみ

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