今日のポジティブ体験６１１
○「何とかなるから大丈夫」と信じた
○腰がラクになるストレッチを見つけた
○電子書籍をつくった
○カレーがうまい
○工事が終わって静かになった
○気分が良くなってきた
○野菜ラーメンがおいしかった
○動画作りを頑張った
○瞑想、ストレッチをした
○集中力が上がった気がする
○夕飯が楽しみ
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