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今日のポジティブ体験３９４

江波戸武士

○玄米がうまく炊けた

○窓の結露をていねいに拭いた

○空気の入れ替えが気持ち良かった

○お風呂が気持ち良かった

○コーヒーが美味しかった

○洗濯物をたたんだ

○瞑想、ストレッチ、筋トレをした

○銀鱈の水炊きが美味しかった

○動画作りを頑張った

○今から果物を買いに行くのが楽しみ

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