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今日のポジティブ体験３６４

江波戸武士

○階段トレーニングをした

○有酸素運動をした

○瞑想、ストレッチをした

○読書を楽しんだ

○床掃除をした

○お風呂が気持ち良かった

○布団があたたかくて気持ち良かった

○動画作りを頑張った

○今からスーパーに行くのが楽しみ

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