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今日のポジティブ体験４０６

江波戸武士

○ぷるトレという本を読んで、さっそく試してみた

○ペヤングソース焼きそばが美味しかった

○ふかし芋が美味しかった

○ターサイの炒めものが美味しかった

○動画作りを頑張った

○瞑想、ストレッチ、筋トレをした

○夕飯が楽しみ

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