超☆朝方にシフト　起床2:00

『時間が足りない』『時間が欲しい』と誰もが思います。でも私たちに与えられた時間は24時間しかありません。
その24時間をどう使うかを真剣に考えた結果、集中モードの質を高めることに行きつきました。

そして、仕事前の時間を有効活用することで、集中モードの質が上がることに気づきました。

(1)1週間のタスクと頻度を洗い出す
■仕事　①在宅(企画・打合せ)　②在宅(研修講師)　③出勤(研修講師)
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