豊田梨乃【自爆系恋愛の救世主|心理カウンセラー】

自爆系恋愛の救世主|心理カウンセラー|20代前半まで自爆系恋愛で悲しみの果て→30歳結…

豊田梨乃【自爆系恋愛の救世主|心理カウンセラー】

自爆系恋愛の救世主|心理カウンセラー|20代前半まで自爆系恋愛で悲しみの果て→30歳結婚式前夜に彼が倒れ手に職を！と看護師免許取得。家事、育児、仕事の重圧から自爆系に逆戻り→カウンセリング、自分と向き合うことで自爆系恋愛を卒業。精神科ナース歴10年目

モンスター化した思い込みから逃げ回る毎日から解放される方法とは？

ようこそ、私のブログへ。 そして、おかえりなさい。 自爆系恋愛の救世主 心理カウンセラー　豊田　梨乃　です。 私の思い込みだったもの告白します。 愛し愛される関係を 心のどこかで望んでいるのに そうできない、そうしてはいけないと 思うアナタに向けて 今日も発信しています。 今日はアナタに 告白します。 実はわたし、 思い込み、 信念、 スキーマ、 言い方は色々ありますが、 私は 心の中の 根深いところに 「私は愛されるはずがない」 とういう 「信念（スキーマ：

豊田梨乃【自爆系恋愛の…

    • 「我慢すればいい」と自分を押さえつけては自爆を繰り返して、険悪なムード全開の毎日を変えたい人に向けた７ステップとは？

      ようこそ、私のブログへ。 そして、おかえりなさい。 自爆系恋愛の救世主 心理カウンセラー　豊田　梨乃　です。 朝起きたところで 昼一緒になったところで 夜帰ってきたところで わたし「・・・。」 パートナー『・・・。』 お互いが険悪で 挨拶すらできないムード。 何を隠そう 過去の私がそうでした。 そこで発動していたのが 「私さえ、我慢すればいい。」 でも、 ただ「我慢」って できませんでした。 やっぱり、 態度に出ちゃうんです。 この 「険悪なムード」 っ

      豊田梨乃【自爆系恋愛の…

      • 『私が本当にしたいことは何？私はどうしたいの？』を実行していくためのヒント３つ！

        ようこそ、私のブログへ。 そして、おかえりなさい。 自爆系恋愛の救世主 心理カウンセラー　豊田　梨乃　です。 さて、アナタは 『私が本当にしたいことは何？私はどうしたいの？』 この質問にすぐに答えられますか？ 過去、自爆系恋愛を経験してきた私は この質問が本当に ほんと＝＝＝＝＝にめちゃくちゃ苦手でした。 去年の４月 スマホを開けると ピンクの背景に 『私が本当にしたいことは何？私はどうしたいの？』 メッセージの 待ち受けにしていたことがあります。 ヒント、１ そ

        豊田梨乃【自爆系恋愛の…

        • 本当は「辛い、甘えたい、寂しい、」が言えない人は、１つの呪縛を解くことで見える世界が変わる？

          ようこそ、私のブログへ。 そして、おかえりなさい。 自爆系恋愛の救世主 心理カウンセラー　豊田　梨乃　です。 アナタは 「辛い、甘えたい、寂しい、」って 好きなひとに言えますか？ 今まで こんな気持ちを抱えながら過ごしているのが当たり前で 誰にも言えないで 察してほしいとただただもがいてた時がありました。 どうしてか？ それは ワタシには 「そんなこと言えない」 だったんです。 本当のことは隠しておくしかない。 「辛い、甘えたい、寂しい」 好きなのにこん

          豊田梨乃【自爆系恋愛の…

        モンスター化した思い込みから逃げ回る毎日から解放される方法とは？

        豊田梨乃【自爆系恋愛の救世主|心理カウンセラー】

          恥を与える行為＝シェイミングの破壊力はその人の才能や魅力を奪う？

          ようこそ、私のブログへ。 そして、おかえりなさい。 自爆系恋愛の救世主 心理カウンセラー　豊田　梨乃　です。 今日はちょっと自爆系恋愛から離れて 少しワタシのプライベート（育児）の 心理学を交えた話をと。 シェイミング（恥を与えること） っていう言葉をご存知ですか？ 何を隠そう、ワタシは「恥」の感情をずっと追ってきたので この言葉、とっても身近なんです。 そして 子供へのシェイミング（恥を与えること）は その子の才能や魅力を奪ってしまいかねないのでは？？ と感じる

          豊田梨乃【自爆系恋愛の…

          恥を与える行為＝シェイミングの破壊力はその人の才能や魅力を奪う？

          豊田梨乃【自爆系恋愛の救世主|心理カウンセラー】

          本当は嫌なのに嫌って言えない地獄〜自爆系恋愛あるある（経済編）〜

          ようこそ、私のブログへ。 そして、おかえりなさい。 自爆系恋愛の救世主 心理カウンセラー　豊田　梨乃　です。 過去の話・・・ 外でひたすら遊んだ後、 彼と一緒にいたい気持ちが高まりすぎて お泊まりをすることに。 「あ〜 金ないや〜・・・ ちょっと貸して。」 ここで 『えっ？ないけど』 ってなったら 帰ることに・・・ それは寂しいから つい財布から諭吉を出して 『わかった。じゃあこれね。』 と自分としては はじめてのお財布体験でした。 次のデート。 彼が

          豊田梨乃【自爆系恋愛の…

          本当は嫌なのに嫌って言えない地獄〜自爆系恋愛あるある（経済編）〜

          豊田梨乃【自爆系恋愛の救世主|心理カウンセラー】

          心が震えて決意ができた、マザーテレサのパワーワードがこれ！

          ようこそ、私のブログへ。 そして、おかえりなさい。 自爆系恋愛の救世主 心理カウンセラー　豊田　梨乃　です。 マザーテレサ。 そりゃ仕事柄、認知はしていましたが、 彼女のある有名な一言を目にして 「あぁ！そういうことだったのか！！」 ってわかった瞬間、 ズキューン！！と心が打たれて 気づいたら涙が流れて 次の行動に移れてたって話を今日は伝えたくて というのも、 なぜならワタシは心底 「もっと愛の溢れる世界をつくりたい」と 思っているので。 （思想は自由でしょ？！

          豊田梨乃【自爆系恋愛の…

          心が震えて決意ができた、マザーテレサのパワーワードがこれ！

          豊田梨乃【自爆系恋愛の救世主|心理カウンセラー】

          自爆が強まった時の対処方法〜おまじない〜

          ようこそ、私のブログへ。 そして、おかえりなさい。 自爆系恋愛の救世主心理カウンセラー　豊田　梨乃　です。 高校時代から 自爆系恋愛真っ只中の ワタシの応援歌だった 「Addicted  to  you/宇多田ヒカル」 この頃を思い返してみて 苦しかったとき、 悲しかったとき、 つらかったとき、 こうしたら少しでも楽になれたかな？ という 「おまじない」があるので、 今日はそれをお伝えしていきます。 Addicted＝中毒。 「会えない日の寂しさも そばにいる愛

          豊田梨乃【自爆系恋愛の…

          自爆が強まった時の対処方法〜おまじない〜

          豊田梨乃【自爆系恋愛の救世主|心理カウンセラー】

          嫉妬心から自爆しないためには「ワタシが○○○○○○！」という心の声に気づいてあげること？！

          ようこそ、私のブログへ。 そして、おかえりなさい。 自爆系恋愛の救世主 心理カウンセラー　豊田　梨乃　です。 あなたは相手を愛するあまりに 嫉妬に狂って 行動して失敗したことってありますか？ 実は何を隠そう、 ワタシは何度も嫉妬心から自爆を繰り返していました。 もちろんそれは日常的にあって 彼が誰か他の女と話しているだけで 「はっ？ワタシを置いてどういう神経してんの？」 ってブチギレ案件でした・・。 （えっ？自爆系ならあたり前よね？） でも、 いい女、理解がある

          豊田梨乃【自爆系恋愛の…

          嫉妬心から自爆しないためには「ワタシが○○○○○○！」という心の声に気づいてあげること？！

          豊田梨乃【自爆系恋愛の救世主|心理カウンセラー】

          ワタシは幸せになってはいけないという思い込みがあった

          今まで私は 「ワタシは幸せになってはいけない」と 本当に信じていました。 誰かにそう言われたり そんな約束をしたわけではないのに、 悪魔と契約を交わしたかのように 「ワタシは幸せになってはいけない」 をずっと信じて生きてきました。 でも それは幻想だったんだと 気づくことができた今は、 目に映る世界が まるで違います。 それが根底にあったからこそ 恋愛では自爆をたくさんして 自分を幸せから遠ざけてきました。 人を本気で好きになるたびに どうしてこんなにも苦しいのか。

          豊田梨乃【自爆系恋愛の…

          ワタシは幸せになってはいけないという思い込みがあった

          豊田梨乃【自爆系恋愛の救世主|心理カウンセラー】

          実はワタシ、自爆系女でした

          ようこそ、私のブログへ。 そして、おかえりなさい。 自爆系恋愛の救世主 心理カウンセラー　豊田　梨乃　です。 実は、私は過去 自他共に認めるほどの 「自爆系恋愛女」で たくさんの恋を爆破してきました。 現在は自爆女を卒業して 夫を真正面から素直に愛せる 夫からこれでもかと愛される そんな理想のパートナーシップを 手にいれることができています が！！ 過去の恋愛での失敗をあげたら キリがありません。 過去の自爆系恋愛エピソード たとえば、 過去の恋愛の自爆では 楽

          豊田梨乃【自爆系恋愛の…

          実はワタシ、自爆系女でした

          豊田梨乃【自爆系恋愛の救世主|心理カウンセラー】

          マインドフル・セルフ・コンパッション研修終了。新しい学びができた喜びと視座の変化。

          ようこそ、私のブログへ。 そして、おかえりなさい。 自爆系恋愛の救世主 心理カウンセラー　豊田　梨乃　です。 マインドフル・セルフ・コンパッション 無事、研修終了しました。 最後の感想で 涙ながらも 私の気持ちを伝えることができました。 研修を最後まで受講した自分と、 そして協力してくれた家族、 研修に携わってくれていた方々、 参加してくれていた方々、 たくさんの方のおかげです。 本当にありがとうございました。 この研修で私は 仕事でもプライベートでも たくさんの「

          豊田梨乃【自爆系恋愛の…

          マインドフル・セルフ・コンパッション研修終了。新しい学びができた喜びと視座の変化。

          豊田梨乃【自爆系恋愛の救世主|心理カウンセラー】

          「寂しい」に私自身が寄り添うこと。

          ようこそ、私のブログへ。 そして、おかえりなさい。 自分との繋がりを取り戻す救世主 心理カウンセラー　豊田　梨乃　です。 今日の香り Maison Louis Marie | パフュームオイル No.12 ブスヴァル｜ブスヴァルの夏 夏休みにでかけた田舎を思い出しました。 オレンジの爽やかさ、野菜のみずみずしさ、池の沼地、 どこか忘れたくない記憶、 そんな感じ。 「寂しい」に私自身が寄り添うこと 今日あった出来事から。 その人は頓服薬をもらいにきました。 理由を

          豊田梨乃【自爆系恋愛の…

          「寂しい」に私自身が寄り添うこと。

          豊田梨乃【自爆系恋愛の救世主|心理カウンセラー】

          自分の幸せを信じて選択して先に進むことを私が一番信じてあげてなかった。

          ようこそ、私のブログへ。 そして、おかえりなさい。 自分との繋がりを取り戻すための救世主 心理カウンセラー　豊田　梨乃　です。 今日の香り Maison Louis Marie | パフュームオイル アンティドゥリス カシス｜カシス https://noseshop.jp/products/139870939 カシスの奥にペッパーのちょっとした刺激がある中で ローズが優しく香ります。 奥ゆかしい、その美しい彼女に 手を触れる時に少し勇気がいるでしょう？ そんな感じ。

          豊田梨乃【自爆系恋愛の…

          自分の幸せを信じて選択して先に進むことを私が一番信じてあげてなかった。

          豊田梨乃【自爆系恋愛の救世主|心理カウンセラー】

          私は匂いフェチ。 嗅覚に夢中になっていく。

          ようこそ、私のブログへ。 そして、おかえりなさい。 豊田　梨乃｜心理カウンセラー　です。 やっとブログが再開できて 安堵しています。 あなたはいかがお過ごしでしょうか。 忙しい日々で気持ちが落ち着かない時は 少しでも自分に優しましょうね。 さて、 今日は私のことを少し紹介させてください。 実は、私は匂いフェチ。 嗅覚に夢中になっていく私がいます。 香りの世界を もっともっと知りたい、 今まさにそんな気持ちなんです。 「どうしてこんなにも香水に惹かれるんだろう。」

          豊田梨乃【自爆系恋愛の…

          私は匂いフェチ。 嗅覚に夢中になっていく。

          豊田梨乃【自爆系恋愛の救世主|心理カウンセラー】