もうすぐクリスマスですね！🎄 E-kan（イーカン）の河村です！ E-kanでは取締役やキャリアコンサルタントを務めています。 E-kanは東京都から働き方改革を推進する企業として認定を頂いてます。 そういった背景から、今回はワーク・ライフ・バランスをテーマに、E-kanの創業時からの会社づくりについて書いてみたいと思います！ 前回まではキャリコンを活かしたE-kanの各種制度を紹介してきました！ ご興味あればぜひご覧ください！ ワーク・ライフ・バランスとは？日本語でい
選べる健康促進こんにちは！E-kanエンジニアの渡邊です。 弊社では、月ごと定期的に、福利厚生の一環で「選べる健康促進」として、 ①ヤクルト毎週配布 ②毎月届く農家直送季節の果物 からどちらかを選ぶことができます！ 私は②を選択しているのですが、こちらは広島の果物屋さんより毎月旬な果物を届けてもらっております。 今年の1月から4月、おいしそうな果物が届いたのでご紹介したいと思います！ 今月の果物たち【1月の果物たち】 ・みかん ・ネーブル ・柿 ・りんご 【2月の果
こんにちは！ E-kan（イーカン）株式会社 岡田です。 今回は腹腔鏡手術を受けた話・手術編となります。 前回のお話はこちら 入院準備 手術は腹腔鏡手術の症例数の多い都内某病院で行ったのですが、移動手段は電車＆行きも帰りも付き添いなしのため、荷物は最小限にすることにしました。 パジャマやタオル類は病院の有料レンタルを契約。 ボディソープやシャンプー、化粧水などはホテルと違って当然病院に用意されているわけはないので持参。 下着類は病棟にコインランドリーがあったので、病
桜が見頃になってきましたね🌸 E-kan（イーカン）の河村です！ E-kanでは取締役やキャリアコンサルタントを務めています。 休日に、森美術館で開催された「おやこでアート ファミリーアワー」に家族で参加してきました！ 森美術館ではいま開館20周年記念展の後期として、「私たちのエコロジー：地球という惑星を生きるために」が開催されてます。 「おやこでアート ファミリーアワー」はその関連プログラムとのことで、こちらがイベントの概要です。料金は無料でした。 開館前の美術館で、
E-kan株式会社 代表取締役の村岡です。 今回は今年決めた目標の一つをここで発表しようと思います。 「メンタル心理カウンセラー」の資格を取得すること。 なぜこのような考えに至ったかを少しお話ししたいと思います。 長年、仕事を続けていると思うところは、現代社会はストレスの宝庫ということです。 「仕事の圧力、情報過多、人間関係の複雑化など、日々の生活は多くの挑戦に満ちている。」 このストレスを避けることができる人間は、実際にはいません。ストレスを感じないということは、あり
こんにちは！E-kan株式会社の村瀬です。 初めまして。 私は12月に入社しましたが、早いもので3か月経ちました。業務にも慣れてきて、趣味の時間も取れるようになり充実した日々を送れています。 早速ですが、今日は私が好きなゲームを紹介します！ 皆さん、eスポーツって知っていますか？ ジャンルとしては主に10種類ほど存在し、MOBAやFPS、TPS、格闘対戦ゲーム、レースゲームなどさまざまです。 最近では格闘ゲームであるストリートファイターが再燃していたり、数年前にはバトル
こんにちは！E-kan株式会社の内田です！ 2月6日には都心でも雪が降りました。そんな雪を見てスキーかスノボーに行きたいと思い立ち、行ってまいりました。 中学生ぶりにスキー場に行き、なんと人生初のスノーボードで滑りました!!! 夜行バスで行ったので到着時刻はなんと午前5時…さすが夜行バスということもありますが、そこからスキーの開始時刻までスキー場の館内で待機 ということで初滑りをしましたが、初めはやはり悪戦苦闘しました。 ですが、慣れてしまってからはスノボーを満喫するこ
こんにちは！E-kan株式会社の吉田です！！ 乗馬クラブに通い始めて約1年が立ちました。 先日も乗らせてもらいに行ったのですが手綱を首の上に掛けようとした瞬間に乗ろうとしてた馬に太ももを噛まれてしまいました🐴 初めて馬に噛まれてしまったのですが、言葉も出せないほどの痛みに悶絶する私…幸い甘咬み？だったのとキュロットの上からだったこともあり皮膚が傷づいたりすることはなく、その後は痛みも引いてレッスンを受けることが出来ました。 いたずら好きな子なのは知っていたのですが久々に
皆さん、おはこんばんにちは。 E-kan（イーカン）株式会社 エンジニア 尾上です。 （mikitanishi3さん、画像使わせていただきます。ありがとうございます） また来てしまいましたね、この季節が。そう、花粉症の季節です。 私は、接客業をしていた時は常にティッシュを箱ごと抱えて仕事していた程 症状がひどく、毎年暖かくなってくると嬉しいような憂鬱なような、複雑な気持ちになります。 少し前になりますが、ウェザーニュースが実施した2019年の調査によると、アンケートに答え
旅行、してますか？ E-kan株式会社の長塚です。 色々な特別休暇や有休を詰め合わせたら、なんと17連休することができました。 新婚旅行で行ったイタリア記の2回目です。 前回はこちら。 https://note.com/e_kan/n/nb6f1fcb82c4b 予算をかけたのもあるんですが、やはりイタリアは飯が旨い！ 旨いからこそ予算を割いてしまうんですが、結果1日の食事代の平均が約2万円でした。 その甲斐もあり、今までで一番旨い○○を何度も更新するような食事ができまし
選べる健康促進こんにちは！E-kanエンジニアの渡邊です。 弊社では、月ごと定期的に、福利厚生の一環で「選べる健康促進」として、 ①ヤクルト毎週配布 ②毎月届く農家直送季節の果物 からどちらかを選ぶことができます！ 私は②を選択しているのですが、こちらは広島の果物屋さんより毎月旬な果物を届けてもらっております。 昨年分となりますが、11月、12月と、おいしそうな果物が届いたのでご紹介したいと思います！ 今月の果物たち【11月の果物たち】 ・洋梨（メロウリッチ） ・パイ
こんにちは！ E-kan（イーカン）株式会社 岡田です。 突然ですが、去年の5月に子宮筋腫を摘出する腹腔鏡手術を受けました。 手術をすると決めたあと、私は自分が受ける手術に関してめちゃめちゃ調べまくって不安な気持ちを紛らわせたので、自分の体験談も残しておこうと思います。 「分からない」って、とにかく怖いですよね。 あくまで私個人の意見＆体験したことですので参考程度のものになりますが、誰かの不安解消の一助になれば幸いです。 手術を決めた経緯 まず、自分の筋腫の大きさは8
こんにちは！ E-kan（イーカン）株式会社 畠山です。 題名から締めのあいさつになっていますが、気にしないでください。 E-kanのnote記事も100を超えており感慨深いです。ためになる話や社員の生態に迫る話など様々なのでお時間のある時に是非見てみてください！ 個人的な話だと今年はいつもとは違うフェーズの作業を受け持っていたため四苦八苦しながら客先で業務をしていました。 外食をする機会が多く自分の画像フォルダーが食べ物の画像だらけになっていたのは言うまでもありませ
街がクリスマス🎄イルミネーションに彩られてとても綺麗ですね✨ E-kan（イーカン）の河村です！ E-kanでは取締役やキャリアコンサルタントを務めています。 私はIT業界を専門分野に、仕事だけではなく人生も含めたキャリア支援をライフワークとして、日々、キャリアコンサルティング（以下、キャリコン）に力を注いでいます。 現在、エン転職にてE-kanの新規採用情報を掲載しています！ まもなく掲載が終了しますので今日はその案内をさせてください！ まずはこちらをご覧ください！ご
皆様、ふくらはぎ揉んでいますか？ E-kanの村岡です。 今回は、私が寝る前に行なっている「ふくらはぎマッサージ」を紹介したいと思います。 ふくらはぎマッサージとは ふくらはぎのマッサージは、血流を改善する効果が期待できます。ふくらはぎは「第二の心臓」とも呼ばれ、多くの静脈が集中しており、血液を心臓へと押し戻すポンプの役割を果たしています。マッサージによる効果としては以下のようなものがあります。 血液循環の促進: マッサージは血管を拡張させ、血液の循環を促進します。こ
こんにちは！ E-kan株式会社の内田です。 急激に寒くなりましたが、皆さんはいかがお過ごしでしょうか？ 寒くなってきてお風呂や温泉に浸かることで心身ともにしみる季節になりました。 筆者の私は休みの日にどうにか温泉に入りに行けないか、あわよくば一泊で温泉旅行でも！と最近思案中です。 ところで寒くなる冬にテレビに取り上げられる「ヒートショック」ってご存じでしょうか？ 簡単にお伝えすると、あったかい場所にいると血管は拡張し、さむい場所にいると、血管は収縮します。そうすること
