僕が減量出来た事を書いてみる

何回に分けて僕が減量できた理由を書いてみようと思います。

僕は、自分の姿を見て嫌になったのが理由です。まず手始めに、減量を手助けしてくれる食品やサプリを試してみましたが、お金をかけた割には減量できませんでした。

次にその頃TVでよく放送していた減量に役立つ運動器具を購入して運動してみました。結果よくある事ですが、続きませんでした。

どうしたら減量できるのだろう？と思っていた時に一冊の本に出会いました。結果的にその本のおかげで10キロ以上減量する事が出来ました。その方法は次に書いてみようと思います。

読んでいただきありがとうございます。