今日の気づき 決まった時間に決まった行動の方（ルーティンワーク）が 確かに続きやすい さらにその先もある気がしてきた 自分が理想とする人間ならするであろうことなら 決まった時間以外でも毎日続けられるようになる気がする この繰り返しで 自分で自分を作り上げていける 気がする

自分に優しくするシリーズ 遊びに最大の敬意を払う 遊んでいるをサボっていると解釈するとはっぴーにならない 遊びがあるからやること先に済ませちゃおうってなる 遊びがあるからユーモアを出せる 遊びがあるから面白いアイデアが出る 遊びがないと全部逆になりつまらない人間が完成する

自分を成長させるための練習方法 ーいつでも自分の実力より半歩上のことを試し続けるー これは「きつくないと効果的な練習ができていない」を意味する 目的意識を持って自分でやると決めたことじゃないと無理だね そっか、だからやらされてることはたいして上達しないのか。