自分に優しくするシリーズ 昨日の夜まではやる気だったのに 朝になったらがんばりたくなくなる自分を許そう なぜなら いい意味でも悪い意味でも毎日はリセットされる やる気がないと頑張れないやり方はうまくいかない １歩ずつでも半歩ずつでも ジリ得になる毎日が過ごせればそれで前に進む

自分への気づきシリーズ 勝手に浮かんでくる思考がある　 自動思考？煩悩？無意識？妄想？ まあ呼び方はなんでもいい 問題は何を考えているかは 普段何を見聞きしているかで決まっている感じがする だから可能な限り好きなことで 自分の周りを囲んでしまえば 煩悩も有効活用できるかも

新しい気づきシリーズ 今の社会には何が足りないと思いますか？ 自分の価値観を見つけるにはとても質問だと思った 足りないもの＝自分が大事にしたい価値観 確かにこうなるよね 自分の場合は 足りないもの＝そんなに結果に一喜一憂せず一歩ずつのんびりやろうよ こんな感じかな

自分に優しくするシリーズ 今まではまだまだな自分を感じたら 劣等感しか感じなかった それで許されようとしてたんだと思う そんな歪んだ自己正当化はもうやめ 今を全部受け入れる 自分が何にをどう思ったところで 世界は何も変わらない ということで 休みの日はちゃんと楽しもう

新しい自分に気づいたシリーズ ちゃんとやろうとするよりも 楽しく過ごそうとした方が調子が上がった 半分意外だけど半分納得って感じ 真面目にやるってやっぱり超絶燃費悪いみたい ほんのちょっとでもやるべきことやったら 後は楽しく過ごせばいいじゃん♪ くらいがちょうど良さそう

自分に優しくするシリーズ 理由はわからないけどここ数日調子が上がらない 暑さのせいなのか 夏休みのせいなのか ジリ貧で過ごしてる感じ さてどうしようか このままじゃダメなのはわかってるから いつもと違う過ごし方の方がいいかも 自分に鞭打つのはやめて 優しくしてみよ♪

週休３を目指してみるシリーズ② 先週と違って今からゆっくりする気満々。その前に毎朝のつぶやきは忘れずにやっておく。 気づいたこと 人間はやっぱり慣れていく生き物だ。そのうちにのんびり水曜日も良い感じになっていくと思う。他の不安や心配もきっといつか良い感じになると思う。