モチベーションに頼るな

僕は新しく何かをはじめるとき、モチベーションに頼るとほぼほぼ失敗する。

これは小学生のときから体感としてわかっていること。

いい意味で自分を信じていない。

やる気を出すことは何かをはじめるキッカケにはなるけれど、それが持続することはありえない。

やる気とは、ガソリンである。

走っていればどこかで必ず燃料切れになる。タイミングよくガソリンスタンドがあればいいけれど、世の中そんなにうまくはいかない。

だから、理想としては「最初の時点で勢いをつけておいて、途中からはアクセル踏まなくてもいい状態」をつくること。

つまり、習慣化。

モチベや根性に頼らないようにするためには、習慣が必要。そして、習慣とは環境がつくりあげるもの。

ちょっとでも自分の意思が介在したら、その途端に「言い訳」が邪魔をしてくる。

やらざるを得ない環境をつくること。

これが【モチベに頼らない頑張り方】なのだと思う。

もちろんやってる最中はたいへん。本気で気合い入れてやらないといけないのは変わらない。

肝心なのは「続けることに対してやる気を見せないこと」である。

そのためにはちょっとした達成感をちょっとずつ得ることがコツ。ゴールの見えない道は、誰だって辛いもの。

少しずつ自分に褒美を与えながら続けることで、いつしか自然と続けられるようになる。歯磨きのように。

……

今、どうしてもやりたいサービスがある。それを作るのにモチベを高めないといけない！と思い込んでいた。

疲れていると、どんなにやりたいことでも消極的になってしまう。

大事なことは「叶えること」。

やり遂げるためには、モチベあげて満足感高めることでなく、しっかりとした戦略（習慣）をもって挑み続けること。

今日はゆっくりやすんで、また明日からやっていこう。