マガジンのカバー画像

ダイエット(月曜断食を実践中!)

8
13万部を突破している「月曜断食」を読んで実践してます。断食道場に一週間宿泊する予定があります。
運営しているクリエイター

#断食道場

断食道場三日目/やすらぎの里@伊豆高原

【三日目】 4:30に早起きして 5:30から露天風呂 6:30からヨガ&瞑想 ♪ 7:00から大沢代表運転…

shinakan
2年前
10

断食道場二日目/やすらぎの里@伊豆高原

【二日目】行く前は、どんな所なのか不安でしたが6月から『月曜断食』を実践していたので、こ…

shinakan
2年前
3

断食道場一日目/やすらぎの里@伊豆高原

【一日目】日曜日の午後にチェックインして土曜日までの『断食道場』です!3日間、飲み物だけ…

shinakan
3年前
2