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ダイエット（月曜断食を実践中！）

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本

13万部を突破している「月曜断食」を読んで実践してます。断食道場に一週間宿泊する予定があります。

運営しているクリエイター: shinakan

2021/06/28(月)から１カ月が経過してマイナス4kg！

【経過報告】今日は７月２９日です。6月２８日から１カ月が経過しました！満を持してスター…

3年前

2021/6/28(月)から「月曜断食」を始めました！

カッコいい男になりたくて、先輩の薦めもあり、本を購入して納得してから、始めました。こ…

3年前