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ダイエット(月曜断食を実践中!)
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13万部を突破している「月曜断食」を読んで実践してます。断食道場に一週間宿泊する予定があります。
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2021年7月の記事一覧
2021年11月 (2)
2021年10月 (1)
2021年8月 (3)
2021年7月 (2)
2021/06/28(月)から1カ月が経過してマイナス4kg!
【経過報告】 今日は7月29日です。6月28日から1カ月が経過しました! 満を持してスター…
shinakan
3年前
2021/6/28(月)から「月曜断食」を始めました!
カッコいい男になりたくて、先輩の薦めもあり、本を購入して納得してから、始めました。 こ…
shinakan
3年前