2024年はじまりの日に

こんにちは、大志です。
2024年もよろしくお願いします。

23時過ぎ、また能登地方で震度7が観測された
との報道がありました。（誤報でしたが）
火災や建物の倒壊、道路の陥没など、
現場は本当に混乱していると思います。
避難されている方々も不安で眠ることすら
できないような状況ではないでしょうか。

ちょうど先月、金沢を訪れたばかりです。
一緒に勉強会に参加された北陸の皆さんが
大変な思いをされていると思うと、本当に
やりきれない気持ちになります。何か自分に
できることはないか、を考えながら今後の
状況を確認していきたいと思っています。

実はまだ2023年の振り返りもできていない
状況なのですが、昨年はオンラインを中心に
たくさんの勉強会に参加して学びを深める
ことができました。

• 筑波大学キャリアプロフェッショナル
  養成講座（半年間ほぼ毎週）

• コーチングのトレーニング（毎月）

• エニアグラムのオンライン勉強会
  （毎月1回を一年間）

• エニアグラムY先生対面勉強会
  （東京・名古屋・金沢で計5回）

• R先生主催の勉強会（毎月2〜3回）
  オンライン、対面で合計20回ほど

• キャリアサポート研究会の定例勉強会
  （月2〜3回）で合計15回ほど

ざっとあげるだけでもこれくらいなので、
おそらく回数で言うと100回は超えているん
じゃないかと思います。（大袈裟かな・・・）
やはり、全国各地の勉強会にオンラインで
参加できることのありがたさを感じます。
同時に、少しずつ対面での勉強会がまた
できるようになってきたことのありがたさも
感じられる一年でした。オンラインで毎月
ご一緒している方と対面で初めてお会いする
ときには、テレビで観た芸能人と会えたかの
ような不思議な感覚になりました。

2024年も勉強会への参加は継続しますが、
以下のことを意識するようにします。

• 勉強会の後三日以内、可能なら
  当日中に簡単でもいいので自分で振り返りをすること（後で、だと結局
  やらずに終わってしまう）

• 自分で勉強会や懇談会を主催する回数
  を増やすこと（毎月1回：年間で12回
  を目標にする。朝活なんかもいいかも
  しれない）

• 記録をきちんと残すようにする。
  いつ、誰からどんなことを学んだか、
  を簡潔にまとめて、他の人たちとも
  共有できるようにしておく。（方法は
  どうしよう？エクセルで表にする？）

• 『習慣化』を大切にする。2023年は
  リングフィットアドベンチャーと
  Fit Boxing2というゲームで運動を
  習慣化し、体重を20kg落としたり、
  noteを書くことを習慣化（まだ習慣にはなっていないけど、11月19日から
  休まず継続中です）できたので、
  その習慣を継続しつつ、さらに無駄な 時間を削って読書や学びの時間を
  作り、習慣化していきたい。そのため
  には「やらなきゃいけない」ではなく「やりたいな」と自然に思えるように 自分をうまくダマすことが大切。

長くなりましたが、2024年の年末に、
今年もいい一年だったな、と胸を張って
言えるよう頑張っていきたいなと
思っています。

この一年、これからの出会いを楽しみに
しています。