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m_gori
200文字で、「できた」に注目するだけで幸福度は上がる
月に1度の幸福度診断。
急上昇したのは2つ
まじめ力:30pt UP
超戦力:20pt UP
このふたつは前回のふり返りで
伸ばそうと計画したものだった。
まじめ力は、1日の時間割を決める・毎朝ToDoを確認する。成果を記録して実感する
挑戦力は、やってみたいことを書き出して、そのために、いまできることを創造する。できたことを記録して実感する
できたときだけ書いて実感した。
できたに注目!
それだけで幸福度は上がる。