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幸福度診断で気づく自分らしい幸せ

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月に1度の幸福度診断の記録。 幸福度は上がったり下がったりするけど、注目するのはそこじゃない。 幸せのふり返りでの気づきが、つまり自分らしい幸せだと思う。
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#セルフコンパッション

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