マガジンのカバー画像

noteの続け方

54
300日連続投稿を記念して、途切れたとき、途切れそうになったとき、思いがけず続いていることに気づいたとき、そんな記事をまとめたマガジン
運営しているクリエイター

#睡眠

寝る時間を早くするチェックポイント(200字)

眠い。 今朝も5時過ぎに起きた。 朝会は早起きのモチベーションに最適だ。 そして 22時ごろには眠い。 だが 寝れない。 noteを書いてないからだ。 この投稿で連続502日目。 すっかり習慣になっているのは喜ばしい。 ただ 惜しむらくは 書く時間がどんどん遅くなっていることだ。 寝る時間を早くするには 夜に用事を残さないことだ。 今のわたしは毎日noteを書くのは定着してきた。 書かないと気になる。 早い時間に書く工夫が必要だ。

200文字で、noteを書く時間と1日の終え方

最近、noteを書く時間が遅くなっている。 私にとってnoteは気づきのアウトプットで たいては200字ピッタリにするゲームだ。 それなりに頭を使う。 だから 寝る直前になってしまうと 寝そびれることが多い。 眠りも浅い。 妙に早起きになる。 夜は今日の終わりかもしれないけど しっかり明日につながっている。 だから 今日できることをアレコレ詰め込むのではなく 明日につなげるように終えることが 好い1日が続く秘訣かもしれない。