200文字で、9月末note開始から約110日。習慣化の鍵を探る

9月末だ。 残暑が厳しすぎて 最高気温が30度を超えていても 9月末だ。 noteを始めて概ね110日。 忘れたのは1日だけ。 連続100日もカウントダウン段階。 私的には類を見ない快挙。 今後の習慣づくりのためにも 原因を探りたい。 目的は自分の観察。 毎日公に記事を出すと決めたら 私は何をどう書くのか？ その結果 ・テーマは決めない ・文字数は200文字 に落ち着いた。 そして これが習慣の鍵だ。 うまくできていることは変えない。