走高跳の極意【踏切り編】

走高跳の技術で最も重要な『踏切動作』その動作を細かく細かく分解して、感覚を養い、強化していくための方法を『踏切の極意』としてYoutubeにアップしました。

踏切り動作や練習方法で悩んでいる選手は、ゼロ踏切り、一歩踏切りから身に付けていきましょう。