私が『体質改善ダイエット』にこだわる訳

カラダにはもともと健康的に痩せるチカラと美しくなる強いパワーが備わっています。

私は長年エステティシャンとして、日々お客様のカラダに触れ、施術をしてきました。
すると、同じセルライトの悩みでも付き方が違ったり、取れ方が違ったりします。施術を改良に改良を重ね日々奮闘しました。

毎日多くの女性と接する中で分かったこと。それは、太ってしまう原因は、タイプ分けできるということです。そして辿り着いたのが生活習慣に『タイプ』があるということでした。

従来のタイプ分けといえば、バナナ体型・洋梨体型・りんご体型。骨格や筋肉がつきやすいかどうかといった、もって生まれた体型に基づいたもの考えられていました。

だから、「遺伝」とか「水を飲んでも太る」という”体質” であるように誤解しているのです。でも、本当は生活習慣の問題です。生活習慣は後天的な問題なので必ず対処法があると思い至ったのです。

「太りやすい家系」「肥満家系」というものはなく、「太る生活習慣」「肥満を作る生活習慣」があるだけです。
スーパーの買い物カゴを見ると一目瞭然です。太るにはそれなりの理由が必ずあります。

だから大切なのは「対処療法」ではなく、根本的な「体質改善」です。

もともとの体質(もともとのカラダの傾向)×
生活習慣(習慣によるカラダの傾向)」＝
「今の体型」