2021.2.｜悲しい、甘えたいって言えますか？

※2021年2月11日のFacebook投稿より転記

ラジオのように聴いているClubhouseでたまたま入ったルーム。
吉武悠貴さんという、声を診断してアドバイスしてくれる方。

今日、学校でまたも、ADHDの子の感情爆発で暴れているのを止めようとしてる時に、土足での蹴りをみぞおちに受け、私のテンションや自己効力感もだだ下がり。もともと体調万全でもなかったし。

もう、私にはこの仕事向いてないのかも、来年度お断りしようか、、、と思うほど落ち込んで帰ってきたので、ちょっと質問させて頂きました。

「まったく言葉が入っていかない相手、威圧感ある相手への声のかけ方。私の声に改善のヒントがあったら教えてください」

「ADHDなどの傾向の方は体に力が入っています。振動しやすい状態でないので、お腹から下で言葉を伝えるようにするといいです。
子宮、、今、なおこさんの子宮が冷たいように感じます。
我慢や悲しみをためてらっしゃるのですね。
悲しいという気持ちを伝えてください。
子宮に手を当てて温めてください。」

声診断というより、声からのリーディング。声占いみたいな感じもある。。。

さらに、子宮ーーー！！！
子宮の痛みとかひとことも伝えてないのに。
ってことは！？

私が悲しみを溜め込んでいる、ってことを気づかせるために、子宮が主張してたんだ！
相手に腹の底からの言葉を、ここ(子宮)を意識して、言葉を届けるんだよ！って教えてくれてたのかも！！

と、ばばばばばーっと、今起きている事象がつながっていきました。

わかった！

私は無力感で「悲しかった」んだ。

お前なんかいなくていい！って(本心かその場の感情でか知らないけど)言われて、「悲しかった」んだ。

「あと、幼少期からの悲しみですね」
って。

我慢して、悲しみを抑えて、いい子でいた方が褒められたから。
無意識に、悲しみは蓋をしてたのかもね。

悲しみは子宮に溜めこまれるらしい。

悲しみは第一感情、怒りは第二感情って言われるよね。怒っちゃダメ、って怒りも封印してたなぁ。

「甘えたい」って言ってみてください、って言われて、言葉が出てこなかった。

からだゆるめる動作を指示されてやってみたあと、スルッと「甘えたい」って言えた。
最初は体がこわばってる声だったらしい。

声だけで、その人の状態や骨格身長や性格までドンピシャに分析して、改善アドバイスしてくれるのを、数時間次から次へとやってくれてくれてて、他の人への発声の仕方や、話し方のアドバイスを聞くのも為になりました。

すんごくブルーで重かった気持ちが、声診断後はとっても軽くなって、下腹の前後にホッカイロ貼って子宮をあっためて、元気になってきました。

そうか、私は悲しかったんだ。
悲しい、って言えばいいんだ。

私の子宮、叫びを届けてくれてありがとう💕

吉武 悠貴さんのルーム、声にも癒されるので、また訪れたいと思います。