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ピークフローの自己最良値
ピークフローの自己最良値は、
ぜん息が
よくコントロールされている状態において得られる
ピークフローの最高値である
比較的簡単な自己最良値の求め方は、
病状が比較的安定している時期に
ピークフローを
1日２−３回測定して（朝、（日中）、夜）、
２週間以上記録し、
自己最良値を決定する方法である
日内変動が小さい時は、
記録値のうちの最高値を採用し、
日内変動が大きい時は、
気管支拡張薬（β2刺激薬）を20-30分ごとに繰り返し吸入することで得られるピークフローの最大拡張値を求めて、
両者のうち大きい方を採用する
なお
気管支拡張薬（β2刺激薬）吸入による最大拡張値を求める際は、
ほとんどの場合、
気管支拡張薬（β2刺激薬）を1-2回行うことで
気管支の最大拡張効果が得られる
＜参考資料＞
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