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まずnoteのすばらしい機能として、写真を自分のブログに共有できる事にある。ほんとにありがた…
ブレイクダンスの【チェアー】という基礎の技がありますが、簡単に説明すると自分の体重を腕に…
股関節は衝撃の吸収・力の発揮に重要な役割を担い、股関節の筋肉を強化することでパフォーマン…