8月11日 外界に近しい場所はすべからくモワッと暑い

未明より、どうにも吐き気とお腹のゆるさがひどい。あれが悪かったかも、これをやめとけばよかったかも、と後悔しているうちに朝になった。

夫は早朝から仕事に出かけて行った。一見わりと元気そうだ。ずるい。

午後にはだいぶ回復して、冷凍のグラタンなどもそもそ食べた。大丈夫そう。タンパク質が強化されているのが売りのグラタンで、夫が好きでよく食べているプロテインバーとほぼ同量のタンパク質とカロリーのようだ。

あの棒1本とグラタン1皿が……

今日も猛暑だ。窓の近くとか、台所の換気扇周辺とか、少しでも外界に近しい場所はすべからくモワッと暑い。心なしか、猫も外に出せアピールをしないような気がする。

そんな感じで、家のそこここにモワッとスポットがあるにも関わらず、なんとなく湯船につかりたい気分になった。実際に入ると思ったより体が冷えていて、気持ちいい。しかし猛暑を鑑みてミント系の入浴剤を入れたので、温かいやらスースーするやら汗はだくだくやら、忙しい感じになった。

お風呂でジェニーの記憶を冒頭だけ観る。

今日は夫とノンアルと決め、代わりに少しだけお米を食べた。夫は夜釣りに出かけていき、夜中に帰ってきたようだ。