エネルギーを意識してみる　その参

1．自分のエネルギーをパワフルにする

全身でエネルギーを感じている状態で静かに立ち続けることでエネルギーは強化されます。

全身でエネルギーを感じている状態で気功法や太極拳を行うことでも同様に気のパワーを高めることができます。

2．自分のエネルギー粒子を微細化する

瞑想法的な訓練を行うことで自身のエネルギーを構成する粒子を微細化して高めていくことができます。

気のパワーを高める太極拳や気功法は解説文や動画などでご紹介していく予定です。（太極樹人会）

瞑想法的な訓練の情報はこれまで洞天福地で数多く発表して参りました。
それらを総合してまとめ上げたのが「みちのすべ瞑想法」です。