【始めとは】 0116 今週の振り返り - KPTを利用して

三連休を経て、いよいよ仕事も本格的に始まりました。それと同時にオミクが猛威を奮い始めた為、今年もリモート三昧です。

各種レッスンもリモート化が進んだため、どこにいようがなんでも出来る。

その上で、会いたい人や行きたい場所があるならば、それはなんと純粋な思いだろう。

今年も行きたい場所があるのです。会いたい人がいるのです。どうか、相思相愛でありますように。

そんな今週のKPTでの振り返り。

KPTとは、

・KEEP：良かったこと（続けること）
・PROBLEM：悪かったこと（やめること）
・TRY：挑戦すること（改善すること）

の略称です。

さて先週はどんな週だったのでしょう。

KEEP：良かったこと

・ヨガマットは毎日敷いた！しかも、確かに敷いたからには、足裏リセットはちゃんとやった！！！

・セルフコンディショニングメニューを全てやるとかなり時間がかかるのだけれど、それを分割してやることと、時間帯を変えるとやりやすいことに気づけた。これはもう少し検証する。

・旅初め。今年もちょこちょこプチトリップに行きたいな。

PROBLEM：悪かったこと

・休肝日に酒を飲んだ。

なんだそれって話だけど、ついうっかり飲んでしまったのですよ。今年はもう少し休肝日を入れようと思っているので、反省。夜の時間の使い方が変わるのです、お酒の有無で。

TRY：挑戦すること

・確定申告の準備をそろそろ始めなければなりません。今月中には形にしたい。まずは、来週中に秋以降の領収書の整理を終わらせる！

おわりに

ほにゃらら初め、というものは、個人によってそれぞれだと思います。

カレーが好きな人ならば、カレー初めを意識するだろうし、釣りキチならば釣り始め、などを心待ちにするのでしょう。

私が意識するほにゃらら初めはなんだろうな、と考えたら、「観劇始め」「映画始め」「ラン始め」「美術館始め」「休肝日始め」「旅行始め」が出て来ました。

性格出てる（笑）

昔はここに「出張始め」もあったのだけれど（1月出張は意外と多かった）、今は昔感しかありません。

この中で今のところ終わったのは、「ラン」「休肝日」「旅行」。

「ベーグル始め」も今年は入れてもいいのかな（笑）

1月ならではの心の動きをもう少し味わいたいと思います。

来週も良い週に。

アイキャッチは、熱海郊外にある、公衆電話発祥の地の記念電話ボックス！熱海おもしろーい。