年には勝てぬ⁉😅

2000キロカロリーもいかないのに
体重増加(・・?

大した食べ物は食べていないのに
なんでか
知らず知らずのうちに
体重が増えてくる。

サーロインステーキ食べたいと言うと
体重を減らした方がいいと返答さる。
でも
体重が増えるほどのカロリーは取っていない。

楽しみは
昼後の
ジャイアンコーン。
ジャイアンコーンでも300キロカロリー以上いかない。

さほどのカロリーはとらないのに
体重が増えるのは
やはり
加齢に伴い新陳代謝が悪くなっているに違いない。

今日も規則正しい食生活を過ごしている。
なのに
体重が増えるということは
新陳代謝が悪いということだ。

あーあ
年には勝てぬ。