Audibleで午堂 登紀雄の30代で差をつける「人生戦略」ノートを聴こう。

30代で差をつける「人生戦略」ノート

実生活に取り入れたいと感じた箇所

・ハーバード式やる気を引き出す20秒ルールの良い習慣を増やしたい時はその行動にかかる手間を20秒減らす。
・ハーバード大学のショーン・エイカーの著書
「幸福優位７つの法則」について調べる。Audibleにないので余裕があれば原著を読む。