【1日1食の生活】

私はかれこれ30年以上、基本1日1食である。

何故そうなったかと言うとよく覚えていないのだが

恐らくお腹が弱いからだったのかな？

食べると必ずお腹痛くなるか、トイレに行きたくなるので

学校、仕事では食べたくなかった。朝も同様。電車でなると最悪なので。

かと言って空腹感がな訳ではない。

お腹が減っているのに慣れた感じ。峠を過ぎると何ともなくなる。

それでも鬱になる前はその1食の量は凄かった。

２～3食分1回で食べてた。

鬱になって美味しい物を食べたいとかいう気持ちが薄れた。

量もさほど食べなくなった。

それでも極端に瘦せる訳でもない。不思議。