人間関係が良い人は、太らない。

こんにちは。読者 Uです。

今日は、2017年5月8日発行
吉川聖弓(まさみ)さん 【愛のケツバットメルマガ】の感想を綴ります。
→https://goo.gl/6t1AGc

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この日の吉川さんのメルマガを読んだとき、ふと思ったのです。


人間関係って、ダイエットと同じなのかも？と。

例えば、「まずは、出す！」という原則があること。


「こんなことも知らないと、バカにされるかも」
「こんなことして、周りにどう思われるか・・・」


そんな風に、「自分が」どう思われるか、気になってしまうこと、ありますよね。

相手から良く思われたい！という欲求。

でもそれって・・・例え願い通りに良い評価を頂けたとしても、

栄養満点のサプリで体質改善すればなんとかなる！（でも、余分な脂肪はついたまま）

と考えてしまうダイエットと同じなんじゃないかと思うのです。

どんなに完璧な栄養素を取り入れようとも、脂肪でパンパンになってしまった身体では、それを役立てることも出来ない（なんてもったいない！）。

まずやるべきことは、貯まった脂肪を追い出し、素晴らしい栄養が入るスペースを作ること。

その上で、

「私が」食べたいかどうか、ではなく、「身体が」必要としているかどうかを考える。

そうしてダイエットが上手くいけば、もっと身体のために良いことをしたくなり、どんどんキレイになっていく・・・かも！？

結局、ダイエットも人生も、相手のために全力を尽くすことで、自分自身も幸せになるように出来ているのかもしれない・・・と思う夜です。

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毎朝、背筋を正して頂いています！
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※このnoteは吉川さんご本人の許可を頂いて活動しています。