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簡単！おうち薬膳マガジン

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本

身近な食材で作る　おうち薬膳のレシピ帳です。忙しい毎日の生活の中でも、季節や体の調子に合わせた料理を作れるように、簡単に作れるレシピをまとめています。

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recipe#006 パイナップルとココナッツのさっぱりソルベ

パイナップルは夏の疲れから来る消化不良を助けます！夏バテなどで胃もたれや消化不良で辛…

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recipe＃005 いちごとレモンのケークサレ

いちごに秘められたパワー小さくて赤い可愛い苺ですすが中医学的には、肝、脾、胃に帰経し…

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