健康から全て始まる

始めまして、私の名前はDr.sconeです。

某大型ジムで会員さんの栄養管理や健康食品などの提案やコンサルティングを行っています。

筋トレや体力向上に関する質問はもちろん、肥満解消や夜の体力、肌のコンディションなどの悩みを栄養学に基づき、説明させて頂いております。

私は医師ではないので、医薬品や医学に関する知識は持ち合わせてはいません。

ただし、食や睡眠、栄養、運動など、人間が本来持つ力を極限まで高める事による悩みの解決に関しては医師にも負けない自信があります。

このnoteではそんな私自身の経験や知識をもとに、皆さまの悩み解決につながる提案や情報提供をしていきたいと思います。