線維筋痛症にとって化学調味料や人工甘味料はマイナス
MSGはグルタミン酸ナトリウムのことで、加工食品や中華料理や外食などに含まれている人工的な旨味成分です。
アスパルテームは人工甘味料のことで、ダイエット〇ー〇などカロリーを抑えているのに甘いジュース類やアイスやお菓子などに含まれています。
そのような化学物質は脳を興奮させると言われています。
線維筋痛症の方の多くには腸の問題が…
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