肥しと言えるその日まで

炊飯器と米びつを買った。
食材などと合わせて2万円程の投資。
食事を整える。
計画して、準備して、食するを今週実施する。
エンタメ、自己研鑽として食事をうまく使う。

自炊すると自然と家事がととのう。

生活全体を丁寧に整えながら、自己研鑽する。
心技体を磨く。
心：マインド・考え方・コミュニケーション・
技：仕事やスキル
体：ムキムキ

心技体を磨く。
昨日より1mmでもいいので、いい大人になる。