- 運営しているクリエイター
#私のストレス解消法
抗がん剤体験16 私なりの副作用の乗り越え方
四クール目打ってから二週間経ちますが…
スティーブンスジョンソン症候群を合併した時を除けば、今回が副作用一番キツいです。
でもまあキツい辛いとわめいたところで、
副作用が無くなる訳でもなし。
今回は仕事でも良く使う対処術を応用して、
私なりの抗がん剤治療の乗り越え方です。
同じく副作用で悩むがんサバイバーの参考になれば嬉しいですねえ。
①自分が感じてる副作用を整理する。漠然と色々大変、とにか
不安を感じやすい人に向けたガンの闘病noteの有効利用法
悪性リンパ腫になってから、私も闘病系のnoteや Twitter記事を読むようになりました。
その中で確かにそうだなあと思ったものを紹介します。
連載漫画になっていて、他にもオススメな記事もありましたが、一番うなずく回数が多かったのがこちらです。
自分でも治療記録つけてるのに矛盾するようですが、確かに他人の闘病、治療記録を見るのは注意が必要だと思います。
この押川先生も仰られているように、