豆腐を鉄に変える！メンタル術

本

放送作家の仕事をしていて出会った、アスリートたちの言葉。そこには僕らのメンタルを強くしてくれるヒントがあります。ポジティブになりたい方、要チェックです。

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#東京五輪

【メンタル術】期待に応える上野由岐子流〝360°前進思考〟

なんなんでしょう、上野由岐子投手のあのメンタルは😦 きのうの決勝、想像を絶する重圧がかかっていたと思うんですよ。自国開催だわ、13年分の思いは積もっているわ、いわゆる絶対に負けられない戦いが、そこにはあったわけで。それでも先発して6回0/3を無失点。最終回にマウンドに戻ってきて、また無失点！勝つことを宿命づけられた場面で、みごと期待に応えてみせたのです。その上野投手について、僕には忘れられないインタビューがあります。 2021年1月の『報道ステーション』で

東京五輪で〝メンタルお化け〟を見つけました

東京五輪が始まりましたね。開会式当日、家で仕事をしていたらブルーインパルスの音が聴こえてきました。世帯視聴率は実に60%近かったそうです。僕が放送作家として五輪に携わるのは、アテネ、トリノ、北京、バンクーバー、ロンドン、ソチ、リオ、平昌、そして東京と9回目です。今回はリモートワークなので、局にも現場にも行っていません。家でザッピングしながら観戦しています。きょうは、印象に残った3競技について書こうかなと思います。 ①体操4大会連続金メダルを目指していた内村航

【メンタル術】「○○」を持つと、周囲の声に振り回されない。

おととい『報道ステーション』で侍ジャパン・稲葉篤紀監督のインタビューが放送されました。先週、東京五輪に向けた代表24名を発表したばかり。本来の実力を発揮できていない選手が選ばれていたり、逆に好調の選手が選ばれていなかったりで、その選考には否定的な意見もありました。そんな中、僕は指揮官の言葉に、〝周囲からの声に振り回されないためのヒント〟を見つけたんです。稲葉監督は、今回の選考についてこう断言しています。「僕は絶対にこのメンバーで金メダル取れると思います