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yosuke_kubozuka
2021年3月10日 16:52
杏林予防医学研究所の、"山田豊文"先生が京都で開かれている、3日間の断食合宿に参加しました。そこで素人の自分なりに学んできたことや、様々な書籍、Netflix『ゲームチェンジャー』など有益な番組の情報を実体験の体感と感動、独断と偏見で箇条書きメモにてシェアします^ ^様々なご意見や補足、反論あると思いますが、あくまでも個人的なまとめです、興味がある方は自分でも調べ、実践し、体感して