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こころとのお付き合い

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私の心の整え方や、ちょっとこそっと吐き出したい心の中を書いた記事をまとめています。
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#なりたい自分

自分の状態を知る方法にしたい! ~「エッセイストのように生きる」を読んで~

今日は松浦弥太郎さん著「エッセイストのように生きる」の ”まさに!”と思った部分をご紹介します。 まずはその部分を 本当にこの通りのことをちょうど自身が 体験していたので、 やはりそう思う方は多いのだなと思いました。 何か心につっかえたものがあるとき、 考えたくないのに心配性のおかげで何も 集中できないとき。 また、朝・昼・夜でも変わります。 朝、5分でも読書の時間をとろうとするのですが、 朝は多くても2~3行。 理解できている日と、できていない日 どちらもあります笑