【日記】7/1(金)～7/7(木)外食が多いと太る
2022/07/01(金)
市内の取引先を周り、昼ご飯は途中でパンを買って食べる忙しい一日。
それでも、仕事は定時に終わり、家に帰って夕食後、5km走る。
VO2Maxがついに45に上がり、21歳相当の心肺機能とガーミンに褒めてもらった。
2022/07/02(土)
朝から天気が良くて暑いので、午前中は家に籠もってダラダラする。
昼食後、クロスバイクのタイヤがすぐにへこむので、GIANTのショップに行って診てもらったら、小さな穴が開いていた。
パンク修理に2,500円かかる。
自転車の調子が良くなったので、元気が出て、道後公園で開かれている湯築市を見物に行く。
夕食後、エディオンから来た案内に載っていた粗品をもらいにだけ行く。
今回は、ペットボトルケース。前回の粗品でもらった、タンブラーが入る。
2022/07/03(日)
天気は曇りだが、蒸し暑くて外に出る気がせず、犬の散歩以外の外出なしで過ごしてしまう。
13時頃、急に眠気が襲ってきて15時まで寝る。
あまりに怠惰な一日だったので、夕食後、少し頑張って7km走る。
VO2Maxは44に下がった。心肺機能は23歳相当なので、十分な数字だが。
2022/07/04(月)
自転車置き場にセミが居た。まだ、鳴き声は聞こえない。
小雨だったので自転車で出勤。
歩いても行ける時間だったが、今日は式典があってスーツを着ていたので、歩くといろいろ差し支える。
11時から式典に出て、12時に無事終了。
弁当がなかったので、吉野家に行って唐揚げ定食を食べる。
吉野家の唐揚げ定食は、意外に美味しいし、その場で揚げてくれるのでやや時間がかかるが、カラッとしていて食感もいい。
と思っていたが、今日のは昼の時間帯に向けてあらかじめ揚げていた分だったようで、衣のカリッとした食感がいまいちだった。
2022/07/05(火)
今日から妻のパートが四連休なので7時まで眠れるがはずが、いつも通りに5時30分に犬に起こされる。
台風4号が接近中だが、朝は降っていなかったので強引に自転車で出勤。
松山では水不足が心配されていて雨が期待されていたが、台風は長崎に上陸してすぐ温帯低気圧になってしまった。災害がないのは結構なことだが。
スイカをいただいたので食べる。初物。
夜、5km走る。湿度が高くて大汗をかいた。
インスタを見ていて繰り返し出てくる宣伝に負け(?)、Royal Matchというパズルゲームをダウンロードして、少し遊んだら、ついついはまって、寝る時間が遅くなった。
2022/07/06(水)
明け方、かなり強い雨が降った。
東温市方面の取引先を訪問。最近、アポなしで挨拶がてら一日に数先回っているが、相手の担当者に会えるときは会えるのに、会えないときは会えない。今日は、3件回って全然会えなかった。おかげで、1時間ほど速く帰社する。
今月から、公用車がトヨタのピクシスエポックに変わった。ダイハツのミライースのOEMらしい。
なんの飾りもない実用性だけの自動車だが、乗り心地も加速も、意外に良く出来ている。
浅倉唯のストーカー問題
若手が、特撮番組で知名度が上がって、ドラマの端役やグラビアに出て、それから徐々に売れて行くのを見るのが楽しみだ。最近だと、井桁弘恵とか。
浅倉唯は、声優アイドルで一介挫折した後、再デビューの「仮面ライダーリバイス」のアギレラ役で人気が出たのに、ストーカー騒ぎに端を発する事務所とのトラブルに巻き込まれて可哀想。
双方にフライデーも加えた三者の言い分のどれが正しいのかは、表面的にしか事実を知らない私にはわからない。
しかし、本来は守ってあげるべき事務所が、不安を感じている所属タレントに対して「厳密には立件出来ない事案だから」と突き放して、Twitterで「強く要請されたから事務所として(嫌々ながら正式に)リリースを出しました」と言うのは、大人の会社がやることとは思えない。
まさに、ギフに裏切られてデッドマンズを追われたアギレラを連想させる。井本彩花のオスカーなんかがウィークエンドの代わりに受け入れてくれないものか。
2022/07/07(木)
職場から1時間ほどの旧中山町に行く用事があり、途中のエミフルMASAKIで昼食。
「ごいち」の唐揚げ定食を注文したら、想像の倍の多さだった。
味は良かったので食べられたが、夕方になっても腹が減らなかった。
その後、昼休みの時間が余ったので、15分ほど、スタバで過ごす。
ドリップコーヒーが苦くてなかなか飲めなかった。今日は、「エチオピア」らしい。
夜、5km走る。VO2Maxは44に下がったが、24歳相当なので悪くはない。
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