8日目、お水4日目、72.1㎏（+0.7㎏）パンケーキでやっちまった

スクワット50回（400）、腹筋320回（2560）、腿上げ５分（40）、ウオーキング10分（70）

やはり昨日のパンケーキ2皿は直で体重に影響しますね。アイスも生クリームも乗ってたしな…やっぱりしちゃいけないことだったわ…

今日は普通に食べたので明日の測定時は減っているんじゃないかな…減ってくれ。