リスタート7日目。お湯生活3日目。71.3kg(-0.1kg)

スクワット50(350)、腹筋320(2240)、腿上げ5分(35)、ウォーキング20(60)

パンケーキ食べすぎた…いい加減食べすぎの日々を過ごし過ぎたので、明日から加工品はしばらく控えます！