お菓子を食べながら勉強する

お菓子を勉強の合間に食べると勉強が捗ります。

当たり前なのかもしれませんが、頭や手くらいしか動かさない勉強でもエネルギーは消費しているようなのです。

何か食べないとお腹が減って勉強の速度が下がるのです。

私は勉強前に紅茶とお菓子を食べています。