ダイエット 20分HIIT36回目

2022年6月18日 23:51

ミトコンドリアが活性化してる！
どうも僕です！

2日おきにやっている20分HIIT、今回で36回目です。
100回やる事を目指しているので残り64回です。

最近は慣れてきたので20分HIITにトレーニングチューブを取り入れようか迷ってる所です。

ブログの方にお腹が空いたときに食べてもいい物を選別して書きました＾＾

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